Pilates Online-Rückbildung ab 11. Januar

Pilates Online-Rückbildung ab 11. Januar

In 6 Einheiten kannst du in diesem geschlossenen Rückbildungskurs deinen Körper nach der Geburt wieder stärken, typische Beschwerden bekämpfen und dir wieder einen Moment Zeit für dich nehmen.

Deine Bauchmuskulatur wird zurück ins Gleichgewicht gebracht, der Beckenboden funktionell gekräftigt und du findest gleichzeitig zu einem bessern Körpergefühl und findest zu deinem Körper zurück.

Das beste daran? Du kannst die Klassen ganz flexibel von zuhause via Zoom mitmachen und die Stunde 24 Stunden lang nachholen, wenn mal etwas dazwischen kommt.

Es ist Zeit dir deine Pränatale Fitness zurückzuerobern: Hier Anmelden!

Freitag, 4. November 2022
pilates
Rückbildung
postnatal