MORE Yoga und Pilates - Neue Kurse

MORE Yoga und Pilates - Neue Kurse

Bei uns ist der Name Programm und wir haben unser Angebot um neue Kurse und Formate für euer Training erweitert. Neue Kurse und damit MORE Yoga und Pilates warten auf dich!

ONLINE PILATES MATWORK mit Silvia - ab 16. November 2022

Wir bringen unser Online Angebot auf die nächste Ebene und erweitern den Kursplan um eine Pilates Matwork Klasse via Zoom. Diese Stunde wird ausschließlich Online angeboten, damit du eine noch bessere Betreuung bei deiner Praxis zuhause erfährst. Und für maximale Flexibilität kannst du die Aufzeichnung in deinem Benutzerprofil noch für 24 Stunden nach- oder wiederholen.

  • wöchentlich - Mittwochs, 18:30 bis 19:30 Uhr online via Zoom +24h Replay

YOGA CRASHKURS mit Esin - ab 22. November 2022

In vier Einheiten lernst du wichtigste Basics, um nachhaltig ins Yoga einzusteigen und erlernst systematisch die Grundpositionen des Yogas. Der Kurs ist ideal für alle, die mit Yoga unter Anleitung beginnen möchten und mit einem festen Termin in eine regelmäßige Praxis starten möchten. Im Anschluss an diesen Kurs bist du gut auf die offenen Stunden vorbereitet und kannst deine Praxis individuell gestalten.

  • Dienstags, 17:30 bis 18:45 Uhr im Studio West
  • 22. November bis 13. Dezember 2022

PILATES BARRÉ mit Lilly - ab 23. November 2022

Pilates Barré als ganzheitliches Training lässt dich spielerisch an deiner Haltung arbeiten, schafft ein verbessertes Körpergefühl und erlaubt es dir die Muskulatur gezielt anzusteuern und zu kräftigen. In diesem Format darfst du dich tänzerisch zum Klang der Musik auszuleben und kombinierst die Bewegung mit altbekannten Pilates-Prinzipien.

  • wöchentlich - Mittwochs, 18:15 bis 19:15 Uhr im Studio West

PILATES RÜCKEN - PERSONAL GROUP TRAINING mit Almut - ab 11. Januar 2023

Egal, ob du schon länger mit Rückschmerzen zu kämpfen hast oder seit kurzem merkst, dass es immer wieder zwickt: hier bist du richtig, wenn du nachhaltig etwas verändern und deine Schmerzen nicht einfach akzeptieren möchtest! In diesem Format erhältst du erstmalig die Möglichkeit eine intensive Betreuung von Almut in der Kleingruppe zu erhalten, bei der sie gezielt auf dich und deine Probleme eingehen kann.

  • Mittwochs, 17:30 bis 18:30 Uhr im Studio Süd
  • 11. Januar bis 15. Februar 2023
Mittwoch, 16. November 2022
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