Ein Geschenk an die eigene Gesundheit
Es gibt sie, die Trainingsformen, die du ohne Sportgeräte und ohne Team jederzeit und überall trainieren kannst: sie heissen Yoga und Pilates. Im Yoga bringst du Körper und Geist in Balance und im Pilates kannst du dich effizient auspowern und dabei richtig Spass haben.
Finde den perfekten Einstieg in deinen neuen Sport mit unseren 4-wöchigen Crashkursen. Am 7. Dezember geht's los … und zum Jahresende bist du schon kein Einsteiger mehr.
- Crashkurs Yoga - Montags um 18:00 Uhr mit Tobi (ab Januar 2021)
- Crashkurs Pilates - Montags um 19:15 Uhr mit Simona
In jeweils vier Einheiten lernst du bequem von zuhause aus via Zoom Meeting die wichtigsten Basics. Danach darfst du frei entscheiden, wohin dich deine Reise führt. Du kannst natürlich für dich selbst trainieren, oder aber in unserer Community in den täglichen Live Stunden oder mit weit über 200 Videos in unserem Online Studio.
Wie wär's denn mal mit einem wunderbaren Geschenk an deine eigene Gesundheit?
Melde dich jetzt an und sei ab Montag dabei.