Faszien Workshop »Faszinierendes Pilates«

Faszien Workshop »Faszinierendes Pilates« Simona

Anmeldung

In diesem Workshop sprechen wir über die Gesundheit unserer Faszien, ihre Wichtigkeit für schmerzfreie Bewegung und welche Art von Bewegung sie am meisten lieben um elastisch und geschmeidig zu bleiben. Natürlich fehlt es dabei nicht an ausreichend Bewegung! Wir trainieren nach der klassischen Pilates Methode mit Prinzipien aus dem Faszientraining.

Faszien Workshop »Faszinierendes Pilates«
Sonntag 27. November 11:00 - 13:30

Themen des Workshops:

  • Was sind Faszien
  • Wie sind sie zusammengesetzt
  • Was macht sie so spannend für uns
  • ... und unser Training

Umfangreiche Praxiseinheit bestehend aus

  • Faszien Pilates
  • Stretch Flow und
  • Myofaszialem Realease mit Tennisbällen

Im Anschluss gibt's noch Zeit für Feedback, Austausch und Fragen.

Level

Der Workshop setzt Pilates Basic Praxis voraus.

Infos

Simona unterrichtet in deutscher Sprache.

Location

more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Simona

Das wundervollste am Pilates finde ich das Zusammenspiel von Körper und Geist. Pilates ist für mich wie ein Konzert der Bewegung. Der Geist führt den Körper in einer Symphonie von Konzentration, Muskelarbeit, Kontrolle und Bewegungsfluss.

In meinen Stunden will ich meine Leidenschaft und Begeisterung für diese wundervolle Trainingsmethode an meine Teilnehmer weitergeben, ihren Körper und Geist in Einklang bringen, neues Körperbewusstsein entwickeln, mit viel Spaß an Bewegung.

Erfahrung und Qualifikation Pilates

  • 2017 - Sole to Spine - Pilates Fortbildung bei Madeline Black (16 Stunden)
  • 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)
  • 2015 - Faszien Pilates - Die Dritte Dimension bei Britta Brechtefeld (18 Stunden)
  • 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2014 - Pilates Advanced Präzision bei Almut Schotte (8 Stunden)
  • 2014 - Ausbildung zum Personal Trainer bei der Akademie für Sport und Gesundheit (32 Stunden)
  • 2013 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)

Erfahrung und Qualifikation Yoga

  • 2021 - Yin Yoga - Myofasziale Release bei Almut Schotte (20 Stunden)
  • 2020 - Yoga Teacher Trainer bei Almut Schotte (200 Stunden)
  • 2017 - Foundation of Yoga as Therapy bei Doug Keller (24 Stunden)

andere weiterführende Erfahrung und Qualifikation

  • 2020 - Sportmassage bei Akademie für Sport und Gesundheit (16 Stunden)
  • 2019 - NeuroKinetic Therapy - level 1 bei European Performance Institute (16 Stunden)
  • 2017 - 2018 - Faszientrainer/Faszientherapeut Fachausbildung - Thalamus Heilpraktikerschule (48 Stunden)
Simona