Das wundervollste am Pilates finde ich das Zusammenspiel von Körper und Geist. Pilates ist für mich wie ein Konzert der Bewegung. Der Geist führt den Körper in einer Symphonie von Konzentration, Muskelarbeit, Kontrolle und Bewegungsfluss.
In meinen Stunden will ich meine Leidenschaft und Begeisterung für diese wundervolle Trainingsmethode an meine Teilnehmer weitergeben, ihren Körper und Geist in Einklang bringen, neues Körperbewusstsein entwickeln, mit viel Spaß an Bewegung.
Ich bin in Prag geboren.
Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass Pilates mein Leben verändert hat. In kurzer Zeit konnte ich ein neues Körpergefühl entwickeln und meine Körperhaltung verbessern. Diese neue wunderbare Erfahrung hat mich motiviert, noch tiefer in Pilates einzusteigen und die Pilates Trainer Ausbildung zu absolvieren.
Wenn ich nicht auf der Matte liege oder Pilates unterrichte, lerne ich gerne neue Sprachen und entdecke neue Kulturen auf meinen Reisen in der Welt.
Drei Dinge dürfen für mich auf einer solchen Reise nicht fehlen: meine Pilates Matte, meine Asics Laufschuhe und das Buch »The Kite Runner« von Khaled Hosseini.
09.07.2022 – 10.07.2022 | Pilates Faszien Ausbildung |
02.11.2016 | Schmerzquelle Faszien – die Heilkraft des Pilates Trainings |