Turn on your Chakras Nina

Du möchtest neue Kraft schöpfen und dich energetisch in Balance bringen? Dieser Workshop soll dich dabei unterstützen.

Chakra bedeutet wörtlich Rad (vereinfachte Erklärung). Die Chakren sind Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden.

Die 7 Hauptchakren sind von besonderer Bedeutung und stehen für das ganze Spektrum unserer Lebensthemen. Wir können das Wissen der Yogis für uns nutzen um mehr über uns selbst und unsere Beziehungen erfahren.

Manchmal fühlt man sich unwohl, müde und festgefahren in alten Mustern und weiß nicht woher die Energie nehmen um zurück in die Kraft zu kommen. Der Energiefluss im Körper ist blockiert und Prana (Lebensenergie) kann nicht durch die Chakren fließen.

Wir nutzen die Intelligenz des Körpers und die Kraft von Intention festgefahrene Muster zu durchbrechen, Raum für Neues zu schaffen, lassen los was uns nicht mehr dient um neue Kraft zu schöpfen.

Turn on your Chakras

Sonntag 26. Januar 10:00 – 17:00 Uhr

Was erwartet Dich? Meditation und intensive Atemübung oder Osho Kundalini Meditation, singen von Mantren begleitend von Harmonium Klängen, Asana Praxis)untermalt von moderner bis inspirierender Yoga Musik, altes Wissen über die 7 Hauptchakren (Übungen) anwendbar für den Alltag abschliessend mit Yoga Nidra.

Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Erfahrung (Asana) der theoretischen Chakrenlehre. Etwas Yoga Erfahrung ist zu empfehlen. Auf die Ausrichtung wird geachtet. Es geht dennoch mehr um die Selbsterfahrung der energetischen Qualitäten.