Pilates Absolute Beginner Kurs

Pilates Absolute Beginner Kurs Pia B.

Anmeldung

Pilates Absolute Beginner
ab 09. November 2022 um 20:15 Uhr im Studio Süd

Pilates ist ein fantastisches Trainingssystem. Durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur verbesserst du unter anderem Kraft, Kraft-Ausdauer, Muskelkoordination und deine Haltung. Das hat sogar positive Auswirkungen auf deine Selbstwahrnehmung und deine Ausstrahlung auf andere.

Vorerfahrungen benötigst du hier überhaupt nicht - bei diesem Einsteiger Kurs bekommst du das Wissen und die Werkzeuge, um dieses Trainingssystem effektiv für dich zu nutzen. Du kannst in diese Trainingsmethode hineinschnuppern und wirst alle wichtigen Grundlagen Stück für Stück erlernen und kannst anschließend nach Belieben weitermachen.

Mit der regelmäßigen Praxis wird aus deinem Wunsch nach Veränderung sehr bald Realität.

Termine und Zeiten

  • Mittwochs, 20:15 bis 21:15 Uhr im Studio Süd mit Pia
  • 8 Einheiten vom 09. November 2022 bis 04. Januar 2023
  • Am 28. Dezember findet kein Kurs statt.

Level

Als absoluter Einsteiger bist du genau richtig.

Infos

Location

more | studio süd
Adlerstr. 31
70191 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Pia B.

Ich liebe die Kraft und die Konzentration, die Pilates fordert. Spannung und Beweglichkeit gehen Hand in Hand, Kontrolle im Körperzentrum und Länge von den Fußspitzen bis zur Kopfkrone sind das A und O. Mir ist wichtig, meine Stunden abgestimmt auf die TeilnehmerInnen zu gestalten und alle mitzunehmen. Ausgehend vom klassischen Pilates gleicht kein Kurs dem anderen. Überraschungen müssen sein!

  • 2018 - Pilates Mattentraining Ausbildung, Pilates New York in Stuttgart (100 Stunden)
  • 2019 - Pilates Anatomie bei Martin Arezina, Pilates New York in Stuttgart (10 Stunden)
  • 2021 - Pilates Prenatal bei Silvia Pelster, moveorespiro (12 Stunden)
Pia B.