Pilates Absolute Beginner Kurs ab 05.09. Severin
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Pilates Absolute Beginner
ab 05. September 2023 um 19:15 Uhr im Studio West
Pilates ist ein fantastisches Trainingssystem. Durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur verbesserst du unter anderem Kraft, Kraft-Ausdauer, Muskelkoordination und deine Haltung. Das hat sogar positive Auswirkungen auf deine Selbstwahrnehmung und deine Ausstrahlung auf andere.
Vorerfahrungen benötigst du hier überhaupt nicht - bei diesem Einsteiger Kurs bekommst du das Wissen und die Werkzeuge, um dieses Trainingssystem effektiv für dich zu nutzen. Du kannst in diese Trainingsmethode hineinschnuppern und wirst alle wichtigen Grundlagen Stück für Stück erlernen und kannst anschließend nach Belieben weitermachen.
Mit der regelmäßigen Praxis wird aus deinem Wunsch nach Veränderung sehr bald Realität.
Termine und Zeiten
- Dienstags, 19:15 bis 20:15 Uhr im Studio West mit Severin
- 8 Einheiten vom 05. September 2023 bis 31. Oktober 2023
Level
Als absoluter Einsteiger bist du genau richtig.
Infos
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Severin
Contrology. Kontrolle ist bei mir Programm. Der echte Name von Pilates. Mir geht es nicht darum, was wir machen, sondern wie und woher wir uns bewegen. Meine Stunden sind funktionell und individuell für alle.
Ich liebe Klassen mit unterschiedlichsten Levels, darum sind alle Willkommen, egal wie lange du schon Pilates praktizierst. Obwohl wir in der Gruppe trainieren, wirst du dein ganz persönliches Training erfahren. Wenn du das Wissen hast, bestimmst du dein Level selbst.
Ich habe Sport gemacht, bevor ich sprechen konnte. Mit 5 habe ich begonnen Ballett zu tanzen. Das Schwimmen & die Leichtathletik sind parallel hinzugekommen, bevor ich mich 2016 entschieden habe an der Akademie des Tanzes in Mannheim unter der Leitung von Birgit Keil die Ausbildung zum Bühnentänzer zu absolvieren. Mit 12 habe ich zum ersten Mal Pilates kennengelernt, während meines Trainings an der Ballettschule der Deutschen Oper am Rhein in Düsseldorf.
Ups & Downs gehören im Leben dazu. Sich suchen, sich finden, sich über etwas klar werden und neue Wege einschlagen. Das habe ich getan und habe im letzten Jahr die Ausbildung zum Physiotherapeuten begonnen. Durch meine Krisen habe ich gelernt, dass jeder neue Tag, eine neue Chance für mich ist, zu leben. Jeder Tag gibt mir die Chance, wieder etwas Neues zu lernen, wenn ich die Bereitschaft habe, etwas Neues lernen zu wollen.
Gib dir selbst ein warmes Lächeln und sei dir selbst dankbar, denn du bist es wert.
