Pilates Matwork Lehrer Ausbildung

100+ Pilates
Matwork Ausbildung

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Die Pilates Matwork Ausbildung richtet sich an alle, die Pilates schon lieben gelernt haben oder die Leidenschaft dafür in sich entfachen lassen wollen. Hier erlernst du die Original Pilates Methode und ihr einzigartiges Konzept in Verbindung mit den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft.

Deine Ausbildung im Pilates Matwork

Unser Fokus liegt dabei auf dem systematischen Aufbau der einzelnen Übungen um situativ und individuell auf einen bestimmten Teilnehmerkreis eingehen zu können. Alle original Pilates Mattenübungen inklusive Vorübungen sowie originären Pilatesübungen mit Kleingeräten sind Bestandteil unserer Ausbildung.

Weitere Ausbildungsinhalte sind unter anderem Methodik und Didaktik, angewandete Anatomie und Pilates bei Verletzungen, wie zum Beispiel Bandscheibenvorfällen.

Die Ausbildung umfasst insgesamt 100 Stunden – neben den Ausbildungsstunden im Unterricht (über 70 Stunden) gehören hierzu Hospitationsstunden, Hausarbeiten, eigenes Training und das Nacharbeiten des Gelernten zu Hause.

Wir sind vom Land Baden-Württemberg als offizielles Institut der Erwachsenenbildung anerkannt. Unsere Ausbildung entspricht den hohen qualitativen Standards des Deutschen Pilates Verbandes (DPV).

Angehende Pilates Lehrerinnen

Everything else is just a warmup!

Wie wir ausbilden

Der Kern unserer Arbeit liegt in Anatomie und Biomechanik. Nicht als theoretisches Beiwerk, sondern als Grundlage jeder Einheit. Du lernst, den Körper wirklich zu verstehen: Gelenkmechanik, Bewegungsachsen, Muskelketten, Atmung, Stabilität und Mobilität. Du erkennst, warum eine Übung wirkt, für wen sie sinnvoll ist und wo ihre Grenzen liegen.

Dein eigener Körper steht dabei im Mittelpunkt. Wir begleiten dich dabei, Bewegung neu zu begreifen. Nicht nach dem Prinzip „mehr machen“, sondern „besser verstehen“. Es geht nicht darum, viele Übungen zu kennen.

Es geht darum zu wissen, wie Bewegung entsteht.

Du entwickelst ein feines Gespür für das Zusammenspiel von Gelenken, Muskulatur, Atmung und Stabilität. Du erkennst, warum Spannung dort entsteht, wo sie nicht hingehört. Warum Kraft fehlt, wo sie gebraucht wird. Und was dein Körper wirklich benötigt, um effizient und frei zu arbeiten.

Dabei entstehen diese leisen, aber kraftvollen Aha-Momente. Bewegungen, die lange blockiert waren, werden zugänglich – nicht durch Druck, sondern durch Verständnis. Wenn die Biomechanik stimmt, ordnet sich Bewegung neu. Und genau hier liegt unsere Haltung:

Nicht was du unterrichtest, ist entscheidend. Sondern wie und warum es wirkt.

Du lernst, Übungen funktional zu lesen. Du verstehst ihre Intention und kannst sie gezielt anpassen, ohne die Pilates-Prinzipien zu verlieren. Erst wenn dieses Wissen im eigenen Körper angekommen ist, wird es authentisch vermittelbar.

Denn genau daraus entsteht Unterricht, der präzise, verantwortungsvoll und nachhaltig ist.

Do The Work

01 Praxis und Technik

Die Basis bildet die eigene Praxis, die »in Fleisch und Blut« übergehen muss.

Denn nur, wenn ich eine Übung im Detail verstanden habe und sie in meinem Körper »abgespeichert« habe, kann ich sie anderen beibringen. Daher legen wir in unserer Ausbildung einen grossen Wert auf eine eigene gute Praxis, die das Fundament für das Lehrerdasein bereitet.

In unserer Pilatesausbildung wirst du sehr viel Praxis machen und wir werden verstärkt auf folgende Themen eingehen:

  • Erlernen der klassischen Pilates Reihenfolge inkl. Übergänge der einzelnen Übungen
  • Pre-Pilates und Fundamentals als vorbereitende Übungen
  • Basic, Intermediate und Advanced Übungen für die Matte inkl. Magic Circle und Kleingeräten
  • Modifikationen und Aufbaustufen
  • Anwendung der Pilatesprinzipien in der Praxis
  • Intensives Techniktraining
  • Masterclasses

02 Methodik und Didaktik

Jeder Mensch lernt auf seine individuelle Art und Weise.

Während der eine alles beim Hören nachhaltig im Langzeitgedächtnis abspeichern kann, muss ein anderer es zusätzlich sehen. Andere wiederum müssen es im wahren Sinne des Wortes »begreifen«, also anfassen, um einen möglichst nachhaltigen Lerneffekt zu erzielen. Um auf die unterschiedlichen Lerntypen eingehen zu können, bedarf es verschiedener Lernmethoden.

In unserer Pilates Ausbildung erhältst du das notwendige Werkzeug um von Einsteiger bis zu fortgeschrittenen Stundenformaten alles unterrichten zu können. Dabei werden wir auf folgende Inhalte eingehen:

  • Erlernen der konkreten Anweisungen, um ein effektives Training für die Teilnehmer zu gestalten
  • Wie kann ich meine Teilnehmer fordern ohne zu überfordern – was ist das richtige Mass?
  • Nutzung von Visualisierungen im Unterricht
  • Verschiedene Kursformate erarbeiten
  • Verschiedene Unterrichtsstile und ihre Eignung für das Pilatestraining
  • Analyse der typischen Fehlerquellen inkl. Ursache (denn nur wer die Ursache erkennt, kann an der Fehlerbehebung arbeiten)
  • Fehlerkorrektur bei den Teilnehmern: verbal, taktil und visuell

03 Allgemeine Theorie

Wir halten nichts von trockener theoretischer Ausbildung.

Daher werden alle unsere theoretischen Themen praxisbezogen unterrichtet. Das geht von der Darstellung der Pilatesprinzipien, über die Geschichte von Pilates bis zu der speziellen Pilates Anatomie.

Themen, die wir in unserer Pilates Ausbildung ansprechen werden:

  • Geschichte von Pilates
  • Was unterscheidet Pilates von anderen Body Workouts - Pilatesprinzipien
  • Spezielle Anatomie »in Bewegung« inkl. typischer Krankheitsbilder wie z.B. Skoliose und Bandscheibenvorfall
  • Kontraindikatoren: Do’s and Don’ts
  • Business Aspekte im Pilates – wie geht es nach der Ausbildung weiter

Save the Dates

Pilates Ausbildung in den Dolomiten

Online Module via Zoom
Termine (im April) werden noch bekannt gegeben
Intensivwoche und Prüfung
Sonntag, 10.05. bis Sonntag, 17.05.2026

Die nächste 100+ Pilates Ausbildung in den Dolomiten startet im April 2026.

Ausführliche Informationen zum Ort der Ausbildung, der Anreise und der Unterkunft sowie deine Möglichkeit zur direkten Anmeldung findest du hier:

Infos und Anmeldung für die Dolomiten

Pilates Ausbildung in Stuttgart

Modul 01
Freitag, 02.10. bis Sonntag, 04.10.2026
Modul 02
Freitag, 23.10. bis Sonntag, 25.10.2026
Modul 03
Samstag, 14.11. bis Sonntag, 15.11.2026
Modul 04 und Prüfung
Samstag, 05.12. bis Sonntag, 06.12.2026

Die nächste 100+ Pilates Ausbildung in Stuttgart startet im Oktober 2026.

Alle Termine sind (verlängerte) Wochenenden. Du kannst diese Ausbildung wunderbar berufsbegleitend in deinen Alltag integrieren. Die Ausbildung startet an allen Tagen um 08:00 Uhr und endet um 17:00 Uhr.

Ausbildungsort ist ein wunderschöner Übungsraum in Stuttgart Heslach (Nähe Marienplatz). Die genaue Adresse erfährst Du mit der Anmeldebestätigung.

Jetzt für Stuttgart anmelden

We Love to Teach

Wer wir sind

Seit 2005 bilde ich Pilates-Trainerinnen und -Trainer auf höchstem fachlichen Niveau aus.

Wir gehören seit 2011 zu den wenigen Ausbildungsinstituten in Deutschland, die vom Deutschen Pilates Verband (DPV) offiziell anerkannt sind. Diese Anerkennung ist kein Label, sondern ein Qualitätsversprechen: Sie steht für klare Standards, fundierte Inhalte und eine Ausbildung, die sich an professionellen Maßstäben orientiert.

Unsere Arbeit richtet sich an Menschen, die Tiefe suchen, nicht Abkürzungen. Wir stehen für Substanz statt Schnellkurse, für echtes Verständnis statt reiner Technik. Pilates ist für uns kein Trendprodukt, sondern ein präzises Bewegungssystem mit klaren Prinzipien, das wir in seiner ursprünglichen Qualität vermitteln.

Die Ausbildung wird von Sporttherapeuten geleitet, die seit vielen Jahren mit dem menschlichen Körper arbeiten – nicht nur im Trainingskontext, sondern auch im therapeutischen Setting. Dieses Wissen verändert den Blick auf Bewegung. Wir analysieren nicht isoliert, sondern im Zusammenhang: Wie greifen Strukturen ineinander? Wo entstehen Kompensationen? Warum zeigt sich ein Problem genau dort, wo es sichtbar wird – obwohl die Ursache oft ganz woanders liegt?

Genau diese Denkweise prägt unsere Ausbildung.

Wir betrachten Bewegung nicht oberflächlich, sondern systemisch. Nicht symptomorientiert, sondern ursachenbezogen.

Wir unterrichten klassisches Pilates bewusst als Basis. Gleichzeitig integrieren wir Erkenntnisse aus funktionellem Training und Mobility-Arbeit dort, wo sie das Verständnis vertiefen – immer mit Respekt vor den Pilates-Prinzipien.

Was uns auszeichnet, ist unsere Haltung: Wir bilden keine Trainerinnen und Trainer aus, die Programme abspulen.

Wir bilden Menschen aus, die Verantwortung übernehmen – für Bewegung, für Körper, für Entwicklung.

Almut

Jetzt gleich die Vorfreude starten

2.000 € – Herbst 2026 in Stuttgart

Der Frühbucherpreis (2.000 €) gilt für alle Anmeldungen, die bis einschließlich 01. März 2026 bei uns eingegangen und vollständig bezahlt sind. Danach gilt der reguläre Preis von 2.250 €.

Die Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet über die Vergabe der limitierten Ausbildungsplätze.

Infos und Anmeldung für die Dolomiten

Infogespräch vereinbaren

Bei Fragen zur Ausbildung, den Konditionen oder bei Wunsch nach einem persönlichem Gespräch, wende Dich gerne direkt an uns. Gerne nehmen wir uns die Zeit für Dich:

PILATES-AKADEMIE @ MORE.YOGA

Gute Fragen und gute Antworten

Leistungen

In den Ausbildungskosten sind enthalten:

  • alle Ausbildungsstunden vor Ort (Contact Hours),
  • ein gedrucktes Ausbildungs Manual,
  • Zugang zum Online Portal ab Zeitpunkt der Anmeldung mit über 1.000 Videos pilates.one,
  • umfangreiches Videomaterial / Webinare zur Anatomie als Vor- bzw. Nachbereitung und
  • die Prüfungsgebühr.
Zertifikat / Anerkennung

more ist eine vom Deutschen Pilates Verband anerkannte Pilates Schule und kann als solche bei bestandener Prüfung ein entsprechendes Zertifikat erteilen. Damit bist du ein anerkannter Pilates Lehrer und kannst dich selbst als Lehrer beim Pilates Verband registrieren.

Eine Mitgliedschaft im Deutschen Pilates Verband e.V. und eine Anerkennung der Pilates-Mattenausbildung durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ setzt eine Ausbildung über mindestens 70 Zeitstunden Präsenzunterricht voraus.

Zahlungsbedingungen

Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Bestätigung inklusive Rechnung. Diese ist sofort fällig.

Rücktrittsoption

Ein Rücktritt von der Ausbildungsvereinbarung ist nur durch schriftliche Erklärung an more möglich. Es gelten dabei folgende finanzielle Vereinbarungen:

  • Bei Rücktritt bis vier Wochen vor Ausbildungsbeginn wird der Betrag abzüglich 500 € erstattet.
  • Bei Rücktritt bis zwei Wochen vor Ausbildungsbeginn werden 50% der Ausbildungskosten erstattet.
  • Danach ist keine Erstattung mehr möglich.