Bea

Pilates ist für mich ein sehr wirksames und effektives Training für den ganzen Körper. Ich fordere mich gern heraus und ich entdecke in manchen Stunden neue Muskeln, von deren Existenz ich bisher nichts wusste. Es macht einfach Spaß!

Ich unterrichte Pilates, weil es mir unheimlich viel Freude bereitet und sich die Freude verdoppelt, wenn andere auch etwas davon abbekommen. Es ist toll, zu erleben, wie sich die Teilnehmer im Lauf der Stunden weiterentwickeln. 

Dass Bewegung etwas Schönes und Wichtiges im Leben ist und ich mit Pilates nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist formen kann, zeichnet meine Stunden insbesondere aus. Ich liebe Technik und Detailarbeit, aber auch fließende Bewegungen. Das und noch viel mehr gebe ich mit einer Prise Humor und Freude weiter. Denn egal wie anstrengend eine Übung auch ist, das Motto ist klar: »und lächeln«.

Erfahrung und Qualifikation

• 2022 - Basisausbildung im Bereich fasziales Stretching in Kombination mit Faszien- und Massagetechniken
• 2020 - Ausbildung Sportmassage an der Akademie für Sport und Gesundheit Degerloch
• 2019 - Matten WS Mat to the Max bei Victoria Torrie-Capan
• 2019 - Mat class for Extension, Osteoporosis bei Sonje Mayo
• 2018 - Advanced Mat Work Modul bei Almut Schotte Moveorespiro (12 Std)
• 2018 - Mat Excercises, Pilates Punkt Karin Gmeiner Karlsruhe
• 2017 - New Fundamentals Mat/Reformer/Chair- from Sole to Spine- Madeline Black in Linz
• 2017 - Yoga Therapie bei Doug Keller, moveorespiro (24 Std)
• 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte, moveorespiro (8 Std)
• 2015 - YTT200 Yogalehrerausbildung bei Almut Schotte (200 Std)
• 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte, moveorespiro (450 Std)
• 2014 - Pilates Teacher Training Advanced bei Almut Schotte, moveorespiro (12 Std)
• 2013 - Thai Yoga Massage bei Tobias Frank (35 Std)
• 2009 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)
• 2009 - Pilates Teacher Training (PTT100) bei Almut Schotte, moveorespiro (100 Std)

Ich war als Übungsleiter im Verein im Bereich Aerobic und Step-Aerobic tätig und habe neue Bewegungsformen gesucht, die ich in meine Stunde integrieren kann. So bin ich ca. 2007 zum Pilates gekommen und seitdem lässt es mich nicht mehr los.

Pilates und Yoga nützen mir auch in anderen Sportarten. Ich geh’ gerne klettern und im Winter Ski fahren. Höre leidenschaftlich Heavy Metal und weil man da zum Haare schütteln eine gute Nackenmuskulatur braucht, mache ich Pilates :-)

Ansonsten bin ich ein entdeckungsfreudiger, abenteuerlustiger, glücklicher, zufriedener und humorvoller Mensch mit vielen kleinen Macken.