Unsere offenen Kurse für das Basic Level im Pilates sind regelmäßig schon lange im Voraus ausgebucht. Nutze daher jetzt die Chance…
Unsere beiden state-of-the-art Studios in Stuttgart sind wahre Wohlfühlorte. Hier findest Du die perfekten Voraussetzungen, um Deinen Körper mit Yoga und Pilates zu trainieren und mental so richtig aufzutanken. Unser erstklassiges Team bietet Dir professionelle Unterstützung in einer Vielzahl von Kursen, Personal Trainings, Workshops und Weiterbildungen. Wir freuen uns sehr auf Deinen Besuch.
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Viele kennen Pilates nur als Core Workout - eine Methode, um mehr Kraft und Stabilität in den Körper zu erlangen, aber das ist nur die halbe Wahrheit…
Dir wird manchmal alles zu viel, du bist richtig unter Strom? Kraftlos und kaputt? Und nachts liegst du wach? Da läuft etwas richtig schief, aber das können wir ändern.
Du möchtest Körper und Geist in Balance bringen? Dann ist Yoga die perfekte Wahl! Yoga ist eine jahrhundertealte Praxis, die nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern insbesondere auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt.
Yoga-Übungen, auch Asanas genannt, stärken deine Muskulatur, verbessern die Flexibilität und fördern die Entspannung. Durch bewusste Atemtechniken (Pranayama) wird proaktiv Stress abgebaut und die Konzentration gesteigert. Eine regelmäßige Yoga-Praxis verbessert daher deine Schlafqualität und stärkt das Immunsystem.
Entdecke die Vielfalt des Yoga bei more in Stuttgart West oder Stuttgart Süd: Von Yin Yoga und Meditation bis Vinyasa Yoga oder Functional Flow, für Anfänger und Fortgeschrittene, gibt es zahlreiche Stile, aus denen du wählen kannst. Starte noch heute deine Yoga-Reise und erlebe die wohltuenden Effekte auf Körper und Seele!
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