15.11.2021 - New Releases: Meet the Team

15.11.2021 - New Releases: Meet the Team

In unseren New Releases dieser Woche könnt ihr unser Team ganz neu entdecken! Jeder Lehrer hat seine eigene Art zu unterrichten und legt den Fokus ein wenig anders. Diese Kleinigkeiten können eine Stunde aber komplett verändern und du und deine Praxis werden stark davon profitieren einmal andere Ansagen, Reize und Variationen auszuprobieren. Probier es aus und lass dich in dieser Woche doch mal gezielt auf einen anderen Lehrer ein!

Montag, 15.11.2021, um 06:30 Uhr

  • YOGA Change = Chance mit Stefan.
  • In dieser Einheit zeigt Stefan dir wie du mit Yoga Balance finden und Fähigkeiten entwickeln kannst den Herausforderungen des Lebens entgegenzutreten.

Dienstag, 16.11.2021, um 09:00 Uhr

  • PILATES Raus aus der Routine - Rein ins Potenzial mit Claudia.
  • Mit Claudia kannst du aus der Routine in deiner Pilatespraxis ausbrechen und dich durch kleine Variationen neu fordern und unbekanntes Potenzial erwecken.

Mittwoch, 17.11.2021, um 07:00 Uhr

  • YOGA Let's Rock It! - Anytime & Anywhere Flow mit Esin.
  • In diesem Flow von Esin musst du auf nichts verzichten, denn es ist von allem etwas dabei! Freu dich auf eine Stunde die du immer und überall machen kannst.

Donnerstag, 18.11.2021, um 10:00 Uhr

  • FUNCTIONAL Be Present mit Almut.
  • Almut glänzt wieder mal mit altbekannter Detailarbeit. Bring deine Aufmerksamkeit ins hier und jetzt und schule mit diesem Training Achtsamkeit und durchbrich alte Automatismen.

Freitag, 19.11.2021, um 15:30 Uhr

Samstag, 20.11.2021, um 08:00 Uhr

  • PILATES Pilates Pro: Just Move mit Bea.
  • Du willst dich fordern? Dann bist du bei Bea's Pro Stunden genau richtig! In dieser Einheit geht es einfach nur darum in die Bewegung zu kommen und den Kopf abzuschalten.

Sonntag, 21.11.2021, um 07:00 Uhr

  • YOGA Move your Body mit Claudia.
  • In dieser Vinyasa Stunde findest du mit Claudia ins Gleichgewicht - körperlich, mental und energetisch.

Viel Spaß ♡

Montag, 15. November 2021
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