Ich musste selber dreimal nachrechnen, aber es sind nun tatsächlich 20 Jahre, seitdem wir in Stuttgart Yoga und Pilates anbieten ...
pilates – core matters
Pilates ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte (powerhouse) trainierst du deine Kraft, Koordination und Konzentration. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe sind ein anspruchsvolles und sehr effizientes Training … mit Suchtpotential. Wir unterrichten bei more Pilates Matwork Gruppen von Beginner bis Advanced. Im Personal Training nutzen wir auch das volle Spektrum der klassischen Pilates Geräte.
Die nächsten Pilates Events
29.03. - 18.05. Pilates Matwork Lehrer Ausbildung
Pilates Matwork Lehrer Ausbildung
11.04. Classical Pilates – Advanced
Silvia
Classical Pilates – Advanced
16.05. Pilates mit dem Pezziball
Silvia
Pilates mit dem Pezziball
11.10. Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training
Silvia
Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training
11.10. Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor
Silvia
Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor
12.10. Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden
Silvia
Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden
29.11. - 30.11. Online Fortbildung: Pilates mit dem Ball
Silvia
Online Fortbildung: Pilates mit dem Ball
24.01. - 25.01.2026 Online Pilates Prenatal Fortbildung
Silvia
Online Pilates Prenatal Fortbildung
31.01. - 01.02.2026 Online Pilates Postnatal Fortbildung
Silvia
Online Pilates Postnatal Fortbildung
Die more Pilates Philosophie
Pilates hilft dir in vielen Bereichen: Zur allgemeinen körperlichen Fitness, in der Rehabilitation (vor allem bei Rückenproblemen) oder als körperlich anspruchsvolles Training zur Verbesserung deiner sportlichen Leistungsfähigkeit.
Da der Schwerpunkt des Trainings auf der Körperkontrolle liegt, garantiert die Pilates-Methode ein einzigartiges Workout, mit der du lang anhaltende Trainingsergebnisse erreichst.
Bei uns trainierst du Pilates in Matwork Gruppenkursen von Beginner bis Advanced oder im Personal Training auch an den klassischen Pilatesgeräten wie zum Beispiel dem Reformer, der Wall-Unit (Caddilac) oder dem Chair.
Nach 10 Stunden spürst du den Unterschied. Nach 20 siehst du den Unterschied - und nach 30 hast du einen neuen Körper. J. H. Pilates
Pilates Personal Training in Stuttgart
Mit einem speziell für dich erstellten Trainingskonzept kannst du deine persönlichen Ziele im Pilates direkter angehen oder gezielt die Heilung von Verletzungen des Bewegungsapparats unterstützen. Wir unterstützen dich mit flexiblen Trainingszeiten und einem Team ausgebildeter Coaches.
Aktuell bei more
Wir haben den Kursplan erweitert und freuen uns, euch drei komplett unterschiedliche Kursformate anzubieten. Ob kraftvoll, fliessend oder eher ruhig – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
01.10.2024
Der neue Newsletter ist unterwegs mit den neusten Infos aus unseren beiden Studios. Lass uns gemeinsam in einen kraftvollen Herbst starten!
01.10.2024
Unsere Pilates Matwork Ausbildung richtet sich an alle, die Pilates schon mit Leidenschaft betreiben oder die Leidenschaft dafür in sich entfachen lassen wollen.
12.09.2024
Unsere offenen Kurse für das Basic Level im Pilates sind regelmäßig schon lange im Voraus ausgebucht. Nutze daher jetzt die Chance…
15.08.2024
Viele kennen Pilates nur als Core Workout - eine Methode, um mehr Kraft und Stabilität in den Körper zu erlangen, aber das ist nur die halbe Wahrheit…
Almut
Dir wird manchmal alles zu viel, du bist richtig unter Strom? Kraftlos und kaputt? Und nachts liegst du wach? Da läuft etwas richtig schief, aber das können wir ändern.
01.06.2024
Informier dich über unsere Pilates und Yoga Ausbildungen ...
08.04.2024
