Workshops, Events und Trainings

Jenseits der Komfortzone

»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern. Besondere Events der vergangenen Jahre findest du in unserem Event Archiv.

Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder

Alle Events im Wohlfühlbereich

300+ Kompakt Advanced Yoga Teacher Training LEIDER AUSGEBUCHT

25.04.2024 - 06.04.2025 300+ Kompakt Advanced Yoga Teacher Training

300+ Kompakt Advanced Yoga Teacher Training
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 27.05. LEIDER AUSGEBUCHT

27.05. - 15.07. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 27.05.

Doro

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 27.05.
Pilates Next Level LEIDER AUSGEBUCHT

04.06. - 06.08. Pilates Next Level

Steffen

Pilates Next Level
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 19.06. LEIDER AUSGEBUCHT

19.06. - 07.08. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 19.06.

Pia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 19.06.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.06. LEIDER AUSGEBUCHT

13.06. - 01.08. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.06.

Claudia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.06.
Yoga Therapie – Free your Hips

11.07. - 14.07. Yoga Therapie – Free your Hips

Almut

Yoga Therapie – Free your Hips
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 22.07.

22.07. - 09.09. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 22.07.

Doro

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 22.07.
Yoga Therapie – Spread your Wings

01.08. - 04.08. Yoga Therapie – Spread your Wings

Almut

Yoga Therapie – Spread your Wings
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 08.08.

08.08. - 26.09. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 08.08.

Claudia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 08.08.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 14.08.

14.08. - 02.10. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 14.08.

Pia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 14.08.
Philosophie - Dive Deep

21.09. - 22.09. Philosophie - Dive Deep

Phil E. Lemke

Philosophie - Dive Deep
Yoga Therapie – Integrate your Core

03.10. - 06.10. Yoga Therapie – Integrate your Core

Almut

Yoga Therapie – Integrate your Core
Mental Health und Meditation

01.11. - 03.11. Mental Health und Meditation

Almut + Stefan

Mental Health und Meditation
Pilates Advanced Matwork Modul

16.11. - 17.11. Pilates Advanced Matwork Modul

Bea

Pilates Advanced Matwork Modul
Alignment und Adjustment – The Pro Tools

22.11. - 24.11. Alignment und Adjustment – The Pro Tools

Alexandra Harfield

Alignment und Adjustment – The Pro Tools
Pranayama – Finding Stillness

14.12. - 15.12. Pranayama – Finding Stillness

Stefan

Pranayama – Finding Stillness
Sequencing – We Flow Hard

10.01. - 12.01.2025 Sequencing – We Flow Hard

Alexandra Harfield

Sequencing – We Flow Hard
Anatomy Trains – Faszien

08.02. - 09.02.2025 Anatomy Trains – Faszien

Stefan

Anatomy Trains – Faszien
Anatomisches Sequencing

08.03. - 09.03.2025 Anatomisches Sequencing

Almut

Anatomisches Sequencing
Teaching Skills – Beyond Yoga

04.04. - 06.04.2025 Teaching Skills – Beyond Yoga

Almut

Teaching Skills – Beyond Yoga