»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern. Besondere Events der vergangenen Jahre findest du in unserem Event Archiv.
Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder
Alexandra Harfield
Alignment und Adjustment – The Pro ToolsSeverin
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 07.11.Doro
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.11.Pia
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 15.11.Almut
Yoga Therapie – Integrate your CoreSilvia
Chakra Yoga WorkshopSilvia
Chakra Flow - WeiterbildungAlexandra Harfield
Sequencing – We Flow HardSilvia
Pilates Pre- und Postnatal AusbildungAlmut
Teaching Skills – Beyond YogaStefan
Yoga Therapie – De-Stress and RecoverSilvia
Fortbildung Beckenboden – Anatomie + TrainingSilvia
Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis FloorSilvia
Pilates – Schulter / Nacken-BeschwerdenPhil E. Lemke
Philosophie - Dive DeepSilvia + Stefan
Yin Yoga – Myofasciale Release