»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern. Besondere Events der vergangenen Jahre findest du in unserem Event Archiv.
Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder
Silvia
Fortbildung Beckenboden – Anatomie + TrainingSilvia
Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis FloorSilvia
Pilates – Schulter / Nacken-BeschwerdenSilvia
Online Fortbildung: Pilates mit dem BallSilvia
Online Pilates Prenatal FortbildungSilvia
Online Pilates Postnatal Fortbildung