Workshops, Events und Trainings

Jenseits der Komfortzone

»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern. Besondere Events der vergangenen Jahre findest du in unserem Event Archiv.

Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder

Alle Events im Wohlfühlbereich

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 01.02.

01.02. - 21.03. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 01.02.

Claudia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 01.02.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 22.01. - ausgebucht LEIDER AUSGEBUCHT

22.01. - 11.03. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 22.01. - ausgebucht

Doro

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 22.01. - ausgebucht
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 09.01. LEIDER AUSGEBUCHT

09.01. - 27.02. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 09.01.

Toni

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 09.01.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 17.01. LEIDER AUSGEBUCHT

17.01. - 06.03. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 17.01.

Steffen

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 17.01.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 05.03.

05.03. - 23.04. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 05.03.

Toni

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 05.03.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 18.03.

18.03. - 13.05. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 18.03.

Doro

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 18.03.
300+ Kompakt Advanced Yoga Teacher Training

29.03.2024 - 06.04.2025 300+ Kompakt Advanced Yoga Teacher Training

300+ Kompakt Advanced Yoga Teacher Training
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 04.04.

04.04. - 06.06. Pilates Absolute Beginner Kurs ab 04.04.

Claudia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 04.04.
Teaching Skills – Beyond Yoga

19.04. - 21.04. Teaching Skills – Beyond Yoga

Almut

Teaching Skills – Beyond Yoga
Yoga Therapie – De-Stress and Recover

25.04. - 28.04. Yoga Therapie – De-Stress and Recover

Stefan

Yoga Therapie – De-Stress and Recover
SoulYoga Workshop: Organe & Vagus Nerv

25.05. SoulYoga Workshop: Organe & Vagus Nerv

Annette Münzinger

SoulYoga Workshop: Organe & Vagus Nerv
Chakra Flow - Weiterbildung

08.06. - 09.06. Chakra Flow - Weiterbildung

Silvia

Chakra Flow - Weiterbildung
Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training

15.06. Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training

Silvia

Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training
Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor

15.06. Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor

Silvia

Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor
Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden

16.06. Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden

Silvia

Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden
Yoga Therapie – Free your Hips

11.07. - 14.07. Yoga Therapie – Free your Hips

Almut

Yoga Therapie – Free your Hips
Yoga Therapie – Spread your Wings

01.08. - 04.08. Yoga Therapie – Spread your Wings

Almut

Yoga Therapie – Spread your Wings
Philosophie - Dive Deep

21.09. - 22.09. Philosophie - Dive Deep

Phil E. Lemke

Philosophie - Dive Deep
Yoga Therapie – Integrate your Core

03.10. - 06.10. Yoga Therapie – Integrate your Core

Almut

Yoga Therapie – Integrate your Core
Mental Health und Mediation

01.11. - 03.11. Mental Health und Mediation

Almut + Stefan

Mental Health und Mediation
Pilates Advanced Matwork Modul

16.11. - 17.11. Pilates Advanced Matwork Modul

Bea

Pilates Advanced Matwork Modul
Alignment und Adjustment – The Pro Tools

22.11. - 24.11. Alignment und Adjustment – The Pro Tools

Alexandra Harfield

Alignment und Adjustment – The Pro Tools
Pranayama – Finding Stillness

14.12. - 15.12. Pranayama – Finding Stillness

Stefan

Pranayama – Finding Stillness
Sequencing – We Flow Hard

10.01. - 12.01.2025 Sequencing – We Flow Hard

Alexandra Harfield

Sequencing – We Flow Hard
Anatomy Trains – Faszien

08.02. - 09.02.2025 Anatomy Trains – Faszien

Stefan

Anatomy Trains – Faszien