Workshops, Events und Trainings

Jenseits der Komfortzone

»Wohlfühlbereich« nennen wir unsere beiden Studios, weil es einladende Orte sind – völlig losgelöst vom Stress des Alltags. Mit voller Absicht bringen wir dich aber auch ab und zu an die Grenzen deiner gemütlichen Komfortzone, um Raum für Wachstum entstehen zu lassen. Unterstützung dabei bekommen wir regelmässig von renommierten Gastlehrern, die mit ihrem jeweils eigenen Erfahrungsschatz in Masterclasses, Trainings und Workshops deinen Horizont erweitern. Besondere Events der vergangenen Jahre findest du in unserem Event Archiv.

Life always begins with one step outside of your comfort zone. Shannon L. Alder

Alle Events im Wohlfühlbereich

Pilates Matwork Lehrer Ausbildung

14.10. - 03.12. Pilates Matwork Lehrer Ausbildung

Pilates Matwork Lehrer Ausbildung
Alignment und Adjustment – The Pro Tools

28.10. - 03.12. Alignment und Adjustment – The Pro Tools

Alexandra Harfield

Alignment und Adjustment – The Pro Tools
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 07.11.

07.11.2023 - 02.01.2024 Pilates Absolute Beginner Kurs ab 07.11.

Severin

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 07.11.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.11.

13.11.2023 - 15.01.2024 Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.11.

Doro

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 13.11.
Pilates Absolute Beginner Kurs ab 15.11.

15.11.2023 - 10.01.2024 Pilates Absolute Beginner Kurs ab 15.11.

Pia

Pilates Absolute Beginner Kurs ab 15.11.
Yoga Therapie – Integrate your Core

23.11. - 26.11. Yoga Therapie – Integrate your Core

Almut

Yoga Therapie – Integrate your Core
Chakra Yoga Workshop

16.12. - 17.12. Chakra Yoga Workshop

Silvia

Chakra Yoga Workshop
Chakra Flow - Weiterbildung

16.12. - 17.12. Chakra Flow - Weiterbildung

Silvia

Chakra Flow - Weiterbildung
Sequencing – We Flow Hard

12.01. - 14.01.2024 Sequencing – We Flow Hard

Alexandra Harfield

Sequencing – We Flow Hard
Pilates Pre- und Postnatal Ausbildung

19.01. - 21.01.2024 Pilates Pre- und Postnatal Ausbildung

Silvia

Pilates Pre- und Postnatal Ausbildung
Teaching Skills – Beyond Yoga

19.04. - 21.04.2024 Teaching Skills – Beyond Yoga

Almut

Teaching Skills – Beyond Yoga
Yoga Therapie – De-Stress and Recover

25.04. - 28.04.2024 Yoga Therapie – De-Stress and Recover

Stefan

Yoga Therapie – De-Stress and Recover
Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training

15.06.2024 Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training

Silvia

Fortbildung Beckenboden – Anatomie + Training
Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor

15.06.2024 Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor

Silvia

Beckenbodentraining – Pimp your Pelvis Floor
Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden

16.06.2024 Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden

Silvia

Pilates – Schulter / Nacken-Beschwerden
Philosophie - Dive Deep

21.09. - 22.09.2024 Philosophie - Dive Deep

Phil E. Lemke

Philosophie - Dive Deep
Yin Yoga – Myofasciale Release

01.11. - 03.11.2024 Yin Yoga – Myofasciale Release

Silvia + Stefan

Yin Yoga – Myofasciale Release