Ich musste selber dreimal nachrechnen, aber es sind nun tatsächlich 20 Jahre, seitdem wir in Stuttgart Yoga und Pilates anbieten ...
Yoga in Stuttgart – enjoy the moment
Yoga ist eine moderne uralte Tradition. Fundiertes Wissen und die neuesten Erkenntnisse der Sportwissenschaft verschmelzen bei more zu einem ganzheitlichen Training. Mit Yoga verbindest du Bewegung und Atmung und entwickelst so eine Balance aus Kraft und Beweglichkeit, die sich richtig gut anfühlt. Auch dein Kopf hat hier mal Pause vom Alltag. Wir praktizieren dynamisches Hatha Vinyasa Yoga – die Kurse sind geprägt von der Individualität und Kreativität der jeweiligen Lehrer/in.
Die nächsten Yoga Events
LEIDER AUSGEBUCHT
08.02. - 09.02. Myofasziales Training
Stefan
Myofasziales Training
LEIDER AUSGEBUCHT
08.03. - 09.03. Anatomisches Sequencing
Almut
Anatomisches Sequencing
04.04. - 06.04. Teaching Skills – Beyond Yoga
Almut
Teaching Skills – Beyond YogaYoga Personal Training in Stuttgart
Mit deinem Personal Yoga Training erreichst Du Deine persönlichen Ziele schneller und effizienter. Gemeinsam mit Dir erstellen wir ein individuelles Trainingskonzept, das genau auf Deine Voraussetzungen und Ziele abgestimmt ist. Vertiefung der Yogapraxis, Mobilität, Kraftaufbau oder die Heilung nach einer Verletzung – wir können Dich mit unserer Erfahrung gezielt unterstützen.
Die more Yoga Philosophie
Für uns steht das gesundheitsorientierte Praktizieren an oberster Stelle. Daher legen wir sehr grossen Wert auf die richtige Ausrichtung (Alignment) in den Positionen und biomechanisch effiziente, fliessende Bewegungsabläufe.
Yoga ist eine dynamische Balance – ein permanentes Spiel aus scheinbaren Gegensätzen: Kraft und Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung, Ruhe und Dynamik. Die Yoga Klassen bei more sind geprägt von dieser Vielfalt. Lass dich immer wieder neu überraschen.
Yoga tut richtig gut – vorausgesetzt man macht es richtig. Daher empfehlen wir dir zu Beginn die Kurse zu besuchen, die für Einsteiger gekennzeichnet sind. So baust du die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit auf, die für fortgeschrittenere Kurse Voraussetzung sind.
Aktuell bei more
Wir haben den Kursplan erweitert und freuen uns, euch drei komplett unterschiedliche Kursformate anzubieten. Ob kraftvoll, fliessend oder eher ruhig – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
01.10.2024
Der neue Newsletter ist unterwegs mit den neusten Infos aus unseren beiden Studios. Lass uns gemeinsam in einen kraftvollen Herbst starten!
01.10.2024
Unsere Pilates Matwork Ausbildung richtet sich an alle, die Pilates schon mit Leidenschaft betreiben oder die Leidenschaft dafür in sich entfachen lassen wollen.
12.09.2024
Unsere offenen Kurse für das Basic Level im Pilates sind regelmäßig schon lange im Voraus ausgebucht. Nutze daher jetzt die Chance…
15.08.2024
Viele kennen Pilates nur als Core Workout - eine Methode, um mehr Kraft und Stabilität in den Körper zu erlangen, aber das ist nur die halbe Wahrheit…
Almut
Dir wird manchmal alles zu viel, du bist richtig unter Strom? Kraftlos und kaputt? Und nachts liegst du wach? Da läuft etwas richtig schief, aber das können wir ändern.
01.06.2024
Informier dich über unsere Pilates und Yoga Ausbildungen ...
08.04.2024
