Im Studio ONE erwarten dich hunderte Klassen im Yoga, Pilates und Functional! Die On Demand Klassen zu verschiedenen Themen und Trainingszielen kannst du jederzeit abrufen und dein Training so deinen individuellen Bedürfnissen anpassen und in deinen Alltag integrieren.
In den Programmen findest du gleich mehrere Einheiten, welche aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt an dein Ziel bringen.
Du machst deine Praxis lieber in der Gruppe? Dann schalt dich bequem zu unseren Live-Klassen dazu und trainiere via Zoom mit unseren Teilnehmern vor Ort!