Advent Specials – jeden Sonntag geniessen

Es ist wieder soweit ... der erste Advent steht vor der Tür und so langsam beginnt die vorweihnachtliche Stimmung sich auszubreiten. Zwischen dem Plätzchen backen, Geschenke kaufen, Weihnachtsessen planen, Weihnachtsmarkt gehen und all den letzten Dingen, die unbedingt in diesem Jahr noch erledigt werden wollen, gibt es ja zum Glück unsere kleinen sonntäglichen Auszeiten.

Auch dieses Jahr haben wir wieder zauberhafte vorweihnachtliche Stunden im Programm - wir freuen uns auf Euch ♡

1. Advent Special - Connect to Your Inner Wisdom mit Almut

Sonntag 27. November 10:30 – 12:00

Starte in die Adventszeit mit einer Praxis, bei der es nicht darum geht, WAS wir machen - sondern WIE, mit welcher Intention und inneren Haltung. Eine Stunde, zum Wohlfühlfühlen, zum Ankommen bei dir selbst. Eine Stunde, die dich in Bewegung bringt, aber dir auch Momente der Stille schenkt. Finde deine innere Weisheit, diese tiefe Verbindung zu dir selbst, aus der heraus du Herausforderungen und Emotionen mit Sicherheit begegnen kannst.

2. Advent Special - Slow Soul Flow mit Angie

Sonntag 04. Dezember 10:30 – 12:00

Eine Stunde für die Seele - eine Wohltat für den Körper. Wir öffnen in diesem langsamen Flow die Strukturen, die uns besser atmen lassen. Raus aus der Hektik des Alltags, rein in die Ruhe des Seins.

3. Advent Special - Mindful Fluid Flow mit Esin

Sonntag 11. Dezember 10:30 – 12:00

»Nichts steht still« – Warst du schon mal so im Flow, dass alles um dich herum ausgeblendet wird und du nur noch dich selber spürst? Dein Atem mit der Bewegung völlig im Einklang ist? Dein Körper sich mit Leichtigkeit bewegt, mit scheinbar geringem Aufwand? Diese Stunde soll genau das für dich sein. Just move and breathe like nobody is watching.

4. Advent Special - Magic Power mit Stefan

Sonntag 18. Dezember 10:30 – 12:00

Deine Gedanken: sie sind nicht nur sprichwörtlich frei und unbezwingbar, sie versetzen bei Bedarf auch Berge, reisen in atemberaubender Geschwindigkeit um die Welt, wecken lebendige Energie und bewirken Heilung. Das sind echte Superkräfte. Aber in meinem Kopf fühlt sich das manchmal viel mehr nach Salat und Bla-Bla an … bei dir auch? Dann lass uns gemeinsam auf eine kleine Reise gehen. Genieße mit mir eine wunderbare, tiefe Yoga Praxis, die über eine innere Stille den Raum schafft, in dem deine Magic Power geweckt wird.

Wir freuen uns auf euch – Merry Christmas!

Infos

• Sonntags im Studio West
• Alle Stunden sind offen für alle Level.
• Drop In 25 € – in der Mitgliedschaft (Abo/Flat) inklusive, alternativ Die more Card.
• Reserviere dir deinen Platz über den Online Kursplan