Prana Flow Yoga
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Prana Flow Yoga Simon Park

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Simon Park - Senior Teacher der bekannten Prana Flow Lehrerin Shiva Rea - wird vom 20. bis 21. Juni bei moveorespiro zwei Sessions im Prana Flow Yoga Stil unterrichten. Freu dich auf intensive und inspirierende Stunden. Also schnapp deine Matte und geniesse den Flow ...

Freedom on the Edge: Inversions and Arm-Balances
Samstag 20. Juni 13:00 - 15:30

Hand-Balancen und Umkehrhaltungen sind kraftvolle Mudras und verkörpern die besten Qualitäten Hanuman's des archetypischen Helden in Affengestalt: Mut, Furchtlosigkeit, Lebenskraft, Beweglichkeit und Leuchtkraft. Lerne innerhalb einer kraftvollen Vinyasa Flow Stunde aus einer fliessenden Sequenz heraus den Handstand im freien Raum voller Energie zu geniessen.

Handstands and inversions are empowering mudras that embody the best qualities of Hanuman, the archetypal heroic monkey: courage, fearless flying, pranic body of power, agility and light. Learn a pathway of flows within a powerful Vinyasa Flow workshop so that you can evolve to enjoying handstand in the center of the room with creative energy and empowered vitality.

Backbends: Your Heart and Soul’s Contentment
Sonntag 21. Juni 11:00 - 13:30

Eine sich langsam entwickelnde, fließende Abfolge von Positionen zum Geniessen. Schaffe mit deiner Yoga Praxis Raum in den Gelenken, Länge in der Wirbelsäule und beruhige dein Nervensystem. Die Übergänge sind ähnlich den Bewegungen im Tai-Chi: langsam, methodisch und meditativ. Tiefe Hüft-Öffner, befreiende Rückbeugen und beruhigend Vorbeugen ebnen gemeinsam den Weg in Richtung Tiefenentspannung.

Enjoy a slowly developing, flowing sequence of postures that are restorative in nature, yet heart-opening as well. Practice in a way that creates space in the joints and spine, and calms the nervous system. The movements are similar to the way tai-chi is practiced; slow, methodical and meditative. We will fluidly work toward deep hip-openers, liberating backbends, and calming forward bends moving toward deep relaxation.

Level

Die zwei Module eignen sich für Yogis aller Level – also auch für dich!

Infos

Simon Park unterrichtet in englischer Sprache.

Location

more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart

Gäste

Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps

Simon Park

Simon Park began his Yoga journey in 1995 with Shiva Rea in the World Arts and Cultures Department at UCLA. Later acclaimed by Yoga Journal as „one of the most influential and gifted Yoga teachers of the next generation“, he has been leading workshops, teacher trainings, and retreats around the world since 2002.

His style is fluid, intuitive, and encourages freedom through self-expression. In addition to Shiva Rea, who remains his root teacher, Simon is strongly influenced by Richard Freeman, Maty Ezraty, Joan White, and Dharma Mittra. Dubbed the „Flying Nomad“, he draws inspiration from road legends such as Jimi Hendrix, who said ...

the earth is my home.

Simon Park