Yoga Absolute Beginner Kurs Esin
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Alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.
In diesem geschlossenen Anfänger Kurs bist du genau richtig, wenn du schon immer mal Yoga machen wolltest und dich optimal auf weitere offene Kurse vorbereiten möchtest. Das ist die perfekte Gelegenheit, Yoga für dich zu entdecken.
Yoga Absolute Beginner Kurs
Ab 23. Mai 2022 um 19:30 Uhr im Studio Süd
Unser Yoga Absolute Beginner Kurs ist ein abgeschlossener Kurs über 8 Wochen in dem du die Grundpositionen des Yogas (der Sonnengruß, Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Twists) systematisch erlernen kannst. Der Kurs ist ideal für alle, die mit Yoga unter Anleitung beginnen möchten und mit einem festen Termin in eine regelmäßige Praxis starten möchten. Nach Ende des Kurses erhältst du ein Skript mit den wichtigsten Positionen, sodass du das Gelernte auch Zuhause üben kannst.
Termine und Zeiten
- Montags, 19:30 bis 20:45 Uhr im Studio Süd mit Esin
- 23. Mai – 18. Juli 2022
Level
Der Kurs richtet sich an absolute Einsteiger – du musst nicht sportlich und flexibel sein um dabei zu sein.
Infos
Das ist die perfekte Gelegenheit, Yoga für dich zu entdecken und die Grundlagen zu lernen.
Location
more | studio süd
Adlerstr. 31
70191 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Esin
Aufgrund von Rückenschmerzen und auch Fibromyalgie Beschwerden habe ich im Jahr 2009 mit Yoga begonnen. Ich war erstaunt, wie gut und entspannt ich mich nach den Yogastunden fühlte. Seitdem ist Yoga zu einem festen und wesentlichen Bestandteil meines Alltagslebens geworden. Mir ist auch klar geworden, dass ich meine positiven Erfahrungen an andere weitergeben möchte.
Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das jetzt wird dieser Moment ein Wunder. Thich Nhat Hanh
Yoga ist für mich ein Weg, Körper und Seele auszubalancieren, sich in Achtsamkeit zu üben und die Welt mit anderen Augen wahrzunehmen. Einheit von Körper, Geist und Seele – Glückseligkeit in jedem Moment – keine störenden Gedanken.
Ich möchte in meinen Stunden den Teilnehmern helfen, über die Bewegungs-, Atmungs- und Meditationspraxis zu sich selbst zu finden, um ein besseres Leben zu führen. Die innere Gelassenheit und Ruhe – das was Yoga für mich ausmacht – möchte ich an sie weitergeben .
Erfahrung und Qualifikation
- 2020 – Advanced Yoga Teacher Training nach Yoga Allianz Standard bei Almut Schotte (300 Stunden)
- 2019 – Thai Yoga Ausbildung bei Tobias Frank (35 Stunden)
- 2018 – Pre- und Postnatal Yoga Fortbildung bei Sylvia Ritter (24 Stunden)
- 2017 – Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend (12 Stunden)
- 2017 – Yoga Teacher Training nach Yoga Allianz Standard bei Almut Schotte (200 Stunden)
