Pilates Einsteiger Schnupperstunde Claudia

Du hast schon viel über die Pilates-Methode gehört und hast Lust, Pilates einfach mal auszuprobieren? Bei Pilates denkst du aber an Bauch-Beine-Po und die InShape? Dann lass dich davon überzeugen, dass diese Trainingsmethode viel viel mehr als das ist! Wir laden dich ein bei dieser Schnupperstunde Pilates kennenzulernen und es einfach mal auszuprobieren. Für die Teilnahme an diesem Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Deine Muskeln gewinnen an Elastizität, Deine Gelenke werden beweglicher und das Zusammenspiel Deiner Muskeln wird sich verbessern.

Das Resultat des Trainings – nach nur wenigen Stunden – ist ein völlig neues Körpergefühl.

Wir trainieren auf Matten, Du brauchst nur bequeme Trainingskleidung, Socken und ein großes Handtuch mitzubringen.

• Samstag, 10. September 2022, um 10:00 bis 11:00 Uhr im Studio Süd mit Claudia