Yoga Masterclasses Desiree Rumbaugh
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Erlebe zusammen mit Desiree ein Wochenende voller Inspiration, Lachen und Transformation. Viele Jahre Yoga Erfahrung gaben ihr ein tiefes Verständnis für die Verbindung aus Körper, Geist und Seele. Aus der eignen Praxis heraus mit all ihren Höhen und Tiefen aber auch aus der Arbeit mit unzähligen Schülern weltweit, entwickelte sie eine Art und Weise zu unterrichten, die zugleich Heilung und Herausforderung ist.
Hip Openers, Pranayama and Meditation: A Beautiful Mind
Freitag 22. Mai 18:00 - 20:30
In dieser Klasse geht es darum, die Geschwindigkeit rauszunehmen und mal tief durchzuatmen, um das Energielevel wieder anzuheben. Diese Klasse ist ein perfekter Ausklang einer beschäftigten Woche und ein wunderbarer Start in die neue Woche. Wenn richtig ausgeführt, lösen Hüftoffner Enge im Becken, im unteren Rücken und in angeschlagenen Knien.
Backbends: Your Heart and Soul’s Contentment
Samstag 23. Mai 10:00 - 12:30
Rückbeugen sind nicht "everybody"s favorite" und das meist, da sie mit Schmerzen verbunden sind. Lerne die Rückbeugen richtig auszuführen und spüre welche unglaubliche Wirkung sie auf deinen Körper, deinen Rücken und dein Herz haben.
Forward Bends and Twists: Introspection
Samstag 23. Mai 14:30 - 17:00
In dieser Praxis kehren wir uns nach innen in dieser sehr beruhigenden Stunde. Hier hast du Zeit deine innere Welt sowie deine Oberschenkelrückseiten Muskulatur besser kennen zu lernen.
Arm Balances and Inversions: Vibrant Body, Brighter Light
Sonntag 24. Mai 10:00 - 12:30
Armbalancen geben uns ein Gefühl von Leichtigkeit - v.a. wenn wir wissen wie wir uns mit der inneren Stärke verbinden können. Komm und lerne eine paar neue Tricks und freu dich, mit deinem Körper etwas Spielen und Ausprobieren zu können. In dieser Stunde geht es nicht darum, dass du die Armbalancen bereits beherrscht, sondern Lust hast, sie irgendwann mal beherrschen zu können !
Level
Die vier Module eignen sich für Yogis aller Level – also auch für dich!
Infos
Desiree Rumbaugh unterrichtet in englischer Sprache.
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Desiree Rumbaugh
Desiree Rumbaugh is an internationally recognized yoga teacher with unquenchable enthusiasm for life, love and healing. She blends playful humor with an authentic inquiry into the nature of being to help her students discover their own power, courage and beauty.
Her passion for teaching both the art and the science of yoga is fueled in part by her own experience recovering from deep grief as a bereaved parent.
For Desiree, yoga has been a life-saver emotionally as well as physically. With longtime studies in Iyengar and Anusara yoga, she brings 25 years of experience, experimentation and creativity to her ever-evolving, outside-of-the-box style of teaching.
Desiree travels the world full time sharing her compassion and her joy with others interested in the transformational power of yoga.
She has produced a DVD series entitled »Yoga to the Rescue« and is a regular contributor to Yoga Journal, having also appeared on its cover. Desiree supports the Art of Yoga Project serving teenage girls in the juvenile justice system. She lives with her husband in southern California.
