Doro

An Pilates fasziniert mich vor allem, was für ein effektives und ganzheitliches Training in scheinbar einfachen Übungen steckt.

Ich persönlich habe die positive Erfahrung gemacht, wie durch konstantes Pilates-Training nicht nur der Körper neu ausgerichtet wird und eine ganz neue Körperwahrnehmumg entsteht, sondern auch die mentale Stärke wächst. Diese Erfahrung und meine Freude an Pilates will ich gerne teilen und weitergeben.

Das bedeutet für mich in den Stunden auf positive Veränderungen bei den Teilnehmern hinzuarbeiten. Dabei soll neben dem Spaß an Bewegung auch die Herausforderung stehen, die eigenen Grenzen Schritt für Schritt zu überwinden bzw. zu verschieben.

Erfahrung und Qualifikation

• 2020 - Pilates Advanced Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (8 Stunden)
• 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)
• 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
• 2014 - Pilates Advanced Präzision bei Almut Schotte (8 Stunden)
• 2013 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)

Ich bin in Freudenstadt geboren, aber Heimat ist für mich mittlerweile dort, wo mein Mann und meine kleine Tochter sind. Neben Sport - Joggen, Ski fahren, Schwimmen und Pilates - ist Reisen ein fester Bestandteil in meinem Leben. Mich begeistert es immer wieder, wie vielfältig und inspirierend Menschen, Umgebungen und Lebensräume sein können.

Mit Pilates habe ich in einer Lebensphase begonnen, in der mentale und körperliche Ausrichtung und Stabilität wichtig waren, um meinen Weg zu gehen. Die klare Struktur der Pilates Prinzipien hat mich daher von Anfang an überzeugt.