Doro

Pilates fasziniert mich, weil es ein effektives und ganzheitliches Training ist. Die klare Struktur der Pilates Prinzipien hat mich von Anfang an überzeugt.

Durch konstantes Pilates-Training hat sich mein Körper neu ausgerichtet und es entstand eine veränderte Körperwahrnehmung. Der positive Effekt hat sich auch in einem besseren Körpergefühl und wachsender mentaler Stärke geäußert. Diese Erfahrung und meine anhaltende Freude an Pilates will ich gerne teilen und weitergeben.

In meinen Stunden möchte ich auf positive Veränderungen bei den Teilnehmenden hinarbeiten. Dabei soll neben Spaß an Bewegung auch die Herausforderung stehen, die eigenen Grenzen Stück für Stück zu verschieben.

Erfahrung und Qualifikation

• 2024 - Ausbildung Faszientraining an der Akademie für Sport und Gesundheit (14 Stunden)
• 2024 - Anatomie Online-Kurs der Akademie für Sport und Gesundheit (90 Stunden)
• 2023 - Pilates Advanced Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (12 Stunden)
• 2020 - Pilates Advanced Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (8 Stunden)
• 2015 - 2016 - Pilates Studio Geräte Ausbildung bei Almut Schotte (450 Stunden)
• 2015 - Mat Resistant bei Almut Schotte (8 Stunden)
• 2014 - Pilates Advanced Präzision bei Almut Schotte (8 Stunden)
• 2013 - Pilates Master Matwork Ausbildung bei Almut Schotte (100 Stunden)

Mit Pilates habe ich in einer Lebensphase begonnen, in der mentale und körperliche Ausrichtung und Stabilität wichtig waren, um meinen eigenen Weg wiederzufinden und zu gehen.  Neben meiner Familie sind Sport und Reisen ein fester Bestandteil in meinem Leben. Mich begeistert, wie vielfältig und inspirierend Menschen, Umgebungen und Lebensräume sein können.