Neue Kurse im Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene
Unsere offenen Kurse für das Basic Level im Pilates sind regelmäßig schon lange im Voraus ausgebucht. Nutze daher jetzt die Chance, dir in einem Pilates Absolute Beginner Kurs über acht Wochen einen festen Platz zu sichern.
Vorerfahrungen benötigst Du hier überhaupt nicht - bei diesem Einsteigerkurs bekommst du das Wissen und die Werkzeuge, um dieses Trainingssystem effektiv für dich zu nutzen. Du kannst in diese Trainingsmethode hineinschnuppern und wirst alle wichtigen Grundlagen Stück für Stück erlernen und kannst anschließend nach Belieben weitermachen.
Pilates Absolute Beginner ab 03. September – AUSGEBUCHT
Dienstags, 19:15 bis 20:15 Uhr im Studio West mit Steffen
Pilates Absolute Beginner ab 16. September
Montags, 20:15 bis 21:15 Uhr im Studio West mit Doro
Pilates Absolute Beginner ab 10. Oktober
Donnerstags, 17:15 bis 18:15 Uhr im Studio West mit Claudia
Fortgeschrittene Einsteiger
Dieser Pilates Next Level Kurs richtet sich an alle, die bereits Pilates-Erfahrung haben und in einer geschlossenen Gruppe das nächste Level erreichen wollen. Wir orientieren uns an der klassischen Reihenfolge des Pilates und ihr werdet die komplette Intermediate-Reihenfolge inkl. Hilfsmittel (Magic Circle, Hanteln) und auch einige Vorübungen der Advanced Reihenfolge kennenlernen.
Pilates Next Level ab 29. Oktober
Dienstags, 19:15 bis 20:15 Uhr im Studio West mit Steffen