Neue Klassen – ab sofort
Wir haben den Kursplan erweitert und freuen uns, euch drei komplett unterschiedliche Kursformate anzubieten. Ob du dich kraftvoll bewegen willst, oder lieber fliessende Bewegungen mit Musik magst oder ob du dir eine ruhigere Einheit wünscht – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Pilates Suspension
Nachdem die Donnerstagsstunde von Claudia in den letzten Monaten immer ausgebucht war, haben wir reagiert und eine zweite Pilates Suspension Stunde in unseren Kursplan integriert. So habt ihr jetzt sowohl Montags als auch Donnerstags die Möglichkeit eines sehr intensives Work-outs …. aber es muss nicht ein »entweder oder« sondern kann auch ein »und« sein.
- Montags, 20:15 Uhr im Studio West
- Donnerstags, 18:30 Uhr im Studio West
Yoga Flow & Restore
Nachdem der Kurs den Sommer über pausiert hat, ist er jetzt wieder im Programm. Die perfekte Stunde um den Wochenanfang stressfrei zu gestalten.
- Montags, 19:30 Uhr im Süden mit Bernhard
Yoga Dance Flow
Eine Vinyasa Yoga Stunde gespickt mit kreativen Elementen aus dem Tanz, das ganze natürlich mit Musik, um so richtig eins zu werden mit der Bewegung. Eine Stunde, die keinerlei Vorerfahrung benötigt und für alle Level offen ist.
- Mittwochs, 19:30 Uhr im Westen mit Ani