Handstand für Einsteiger – Fundamentals Andrés
Anmeldung
Alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.
In diesem zweieinhalbstündigen Workshop gebe ich dir die Struktur und die Grundlagen, um deine Handstandpraxis auf Kraft, Ausrichtung und richtiger Form aufzubauen. Sicher und mit viel Spaß.
Partnerübungen, Vertrauen, Lachen, Affenbewegungen, Selbstübungen, Yoga-Flows, schöne Dehnungen und dynamische Aufwärmübungen... sind nur einige der Werkzeuge, die wir verwenden werden, um den Körper und den Geist auf diese Reise vorzubereiten.
Es ist Zeit zu spielen. sich zu bewegen. Schütteln. Sich auf den Kopf zu stellen. Formen zu schaffen. Sich von der Seele zu den Knochen zu bewegen.
Wenn du dich bereits auf dem Weg zum Handstand befindest und ihn für ein paar Sekunden halten kannst, biete ich dir neue Möglichkeiten, deine Praxis herauszufordern und zu verfeinern, also komm und mach mit! Beherrsche die Grundlagen, damit du sie vergessen und improvisieren kannst.
Ist das etwas für Dich?
Wenn du dir eine solide Basis für deine Handstandpraxis schaffen willst, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Zeit
Montag, 18. April von 15:00 bis 17:30 Uhr
Level
Als Handstand Einsteiger bist du genau richtig.
Infos
Andrés unterrichtet in englischer Sprache.
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Andrés
The desire to move every part of my body, the passion to be anything i can imagine, the need to play in life; to stand on my hands and spin on my head, to bend backwards and forward, to roll over like a little kid, to fall over just to get up again. this is how i learnt to live my life.
Lover of nature, collector of tattoos, believer of magic and the power of love…
This is what led me to yoga years ago. I wanted to keep the energy flowing and to challenge myself daily. Nowadays I combine mobility drills, yoga, dynamic & functional movement, in my classes and workshops aiming to create a balance within strength, flexibility, peace & serenity, while giving to my students my most dedicated attention.
Bhavanga, is a Sanskrit word for Constant Flow, it creates dynamic classes, experiences and moments of connection.
Breathe, balance, connection, movement, love and have fun!
