Thai Yoga Workshop Bernhard
Anmeldung
Alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.
Discount
Yoga Abo Mitglieder zahlen nur 50 Euro – Anmeldung bitte in diesem Fall mit Zahlart Überweisung, damit der Discount berechnet werden kann.
Erlerne und erfahre einfache sowie zugleich sehr wirkungsvolle Techniken aus der Thai Massage. Diese „passiven Ananas“ öffnen Gelenke, dehnen Muskel und Faszien. Ihre Ausführung ist sowohl für die gebende als auch die empfangende Person entspannend.
Thai Yoga Workshop
Samstag 20. Oktober, 14:00 – 18:00
Wir üben anfangs grundlegende Techniken und Positionen zur Öffnung der Wirbelsäule sowie angrenzende Hüfte und Schultern. Diese verbinden wir anschließend zu einer fließenden Sequenz, die wir gegenseitig anwenden.
Neben dem Genuss einer einstündigen Massage kennst Du anschließend die Techniken, um Partner(in), Freunde, Kinder, ... zu verwöhnen. Oder Du bringst diese mit, damit sie anschließend Dich verwöhnen können :) Teilnahme auch gerne ohne einen Partner. Zu dem Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich bequeme Kleidung und Vorfreude.
Level
Der Workshop ist offen für alle.
Infos
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Bernhard
Meine Yogastunden sind ein harmonisches Wechselspiel von Yang-Elementen (Flow, Kraft, aktives Tun) sowie Yin-Elementen (Atem, Meditation, passives Sein). Dieses unterstützt die Teilnehmer, IHRE Balance zwischen Yang und Yin zu finden und im HIER und JETZT anzukommen.
Yoga ist für mich Meditation in Bewegung, in ruhigen Asanas, im achtsamen Atem.
Die Erfahrung in unterschiedlichen Yogatraditionen sowie in Körpertherapie ermöglichen mir zielgerichtete, individuelle Anleitungen sowie Hilfestellungen.
Erfahrung und Qualifikation
- 2018 - Körpertherapie mit Schwerpunkten medizinische Massage und Triggerpunkt-Therapie (Thalamus Heilpraktikerschule, 400 Stunden)
- 2016-17 - Thaiyoga bei Krischnataki, Ralf Marzen, Tobias Frank (200 Stunden)
- 2016 - Subtle Energetic Work bei Cat Kabira (50 Stunden)
- 2016 - Yoga Therapy bei Doug Keller (16 Stunden)
- 2016 - Yin Yoga Teacher Training bei Jo Phee (100 Stunden)
- 2015 - YTT 200 Yoga Lehrer Ausbildung bei Almut Schotte (200 Stunden)
- 2010 - Anusara Immersion bei Lalla und Vilas Turske (100 Stunden)
Vor 20 Jahren stand ich das erste Mal auf einer Yogamatte, ursprünglich zur Steigerung von Balance und Beweglichkeit beim Salsa- und Tango-Tanzen, meinen damaligen Leidenschaften.
Durch intensive Ausbildungen und Retreats erkannte ich das grenzenlose Potenzial von Yoga, das weit über die körperlichen Aspekte hinausgeht. Diese vielfältigen Möglichkeiten darf ich in meiner Meditations- und Yogapraxis täglich neu erfahren. Mit Freude unterstützte ich in den Yogastunden die TeilnehmerInnen, dieses Potenzial auch für sich zu entdecken und weiterzuentwickeln.
