Pilates Next Level Steffen
Anmeldung
Alle Preise inkl. der gesetzl. MwSt.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Pilates-Erfahrung haben und in einer geschlossenen Gruppe das nächste Level erreichen wollen. Wir orientieren uns an der klassischen Reihenfolge des Pilates und ihr werdet die komplette Intermediate-Reihenfolge inkl. Hilfsmittel (Magic Circle, Hanteln) und auch einige Vorübungen der Advanced Reihenfolge kennenlernen.
Für alle, die sich entwickeln und weiter kommen wollen, um dann in den offen Kursen »Pilates Mat Work« gut mitzukommen. Wir freuen uns auf euch :)
In diesem Format gibt es Raum für Fragen, wir klären technische Details, sodass du deinen Körper noch besser und intensiver trainieren kannst. Steffen ist euer Coach und es wird großartig.
Voraussetzung: Du musst bereits Pilates-Erfahrung haben – dieser Kurs ist nicht für absolute Anfänger geeignet.
Termine und Zeiten
- Dienstags, 20:15 bis 21:15 Uhr im Studio West mit Steffen
- 10 Einheiten vom 04. Juni bis 06. August 2024
Level
Du musst bereits Pilates-Erfahrung haben – dieser Kurs ist nicht für absolute Anfänger geeignet.
Infos
Location
more | studio west
Leuschnerstr. 36
70176 Stuttgart
Gäste
Für deine Anfahrt und Unterkunft findest du hier jede Menge Tipps
Steffen
Meine Stunden sind eher langsam mit besonderem Fokus auf der Technik. Es ist mir wichtig die Teilnehmenden abzuholen, Schritt für Schritt mitzunehmen und weiterzubringen. Und dabei eine Balance zwischen Herausforderung und Spaß nicht zu vergessen.
Erfahrung und Qualifikation
- 2022 - Yoga im Seniorenalter bei Silke Wagner (14 Stunden)
- 2019 - Pilates Faszientraining bei Silvia Pelster (12 Stunden)
- 2018 - Pilates Matwork bei Silvia Pelster und Almut Schotte (100 Stunden)
Pilates habe ich durch Zufall kennen gelernt.
Auf der Suche nach einem Sportstudio wurde ich von einem Freund zu einem Pilates-Probetraining mitgenommen. Nun, das ist jetzt mehr als zehn Jahre her …
Pilates habe ich dann als effektives Training kennengelernt – für Körper und Geist. Fast in jeder Stunde lernt man seinen Körper noch etwas besser kennen, verbessert sein Körpergefühl und fordert sich bei den einzelnen Übungen noch eine bisschen mehr. Die Konzentration auf die Ausführung der einzelnen Übungen führt dann auch zu einer Pause für den Kopf.
