Oktober Newsletter ... is out now!
Hallo ihr Lieben,
für die kommenden Monate haben wir besondere Kurse und Events geplant, die dir helfen, deine Balance zu finden, neue Energie zu tanken und dich selber weiter zu entwickeln. Lass uns gemeinsam in einen kraftvollen Herbst starten!
- So verrückt kann keiner sein … oder etwa doch?
- Beginner Handstand Workshop mit Silja am 20. Oktober
- Neue Klassen im Kursplan ab Oktober
- Für Einsteiger: entdecke das Pilates Training
- Save the date ... weitere Events in 2024
Bis bald auf der Matte
Eure Almut
03.10.24 – So verrückt kann keiner sein …
Bist du spontan? Hast du Lust auf was Neues und bist du auch verrückt genug, gleich loszulegen? Dann meld dich zu unserer Pilatesausbildung an, denn wir haben nur noch einen einzigen Platz übrig, bevor es am Donnerstag los geht. Wir sind gespannt, ob jemand so verrückt ist!
20.10.24 – Beginner Handstand Workshop
Lerne Schritt für Schritt die Grundlagen des Handstands – von Technik und Kraftaufbau bis zur Überwindung der Angst vorm Umfallen. Gemeinsam legen wir die Basis für eine sichere und stabile Handstandhaltung. Lass uns die Welt gemeinsam auf den Kopf stellen!
Neue Klassen im Kursplan
Wir erweitern den Kursplan zum Herbst mit drei neuen Klassen. Kraftvoll, fliessend oder ruhig – genau so, wie DU es brauchst.
Entdecke das Pilates Training
Du möchtest was für deinen Rücken tun? Dann ist Pilates genau das richtige! Sichere dir jetzt noch einen Platz in unseren Pilates Absolute Beginner Kursen:
Save the date ... weitere Events in 2024
Wir haben einige tolle Aus- und Fortbildungen für euch – nicht nur für Trainer, sondern für alle, die ihre Fähigkeiten entwickeln wollen:
Willst Du mehr über die Wirbelsäule wissen oder deine Rückenschmerzen verstehen, dann ist die Lösung: Integrate your Core mit Almut
Du meditierst selber oder möchtest es lernen bzw. sogar selbst unterrichten, dann schau mal hier: Mental Health + Meditation mit Stefan und Almut
Pilates Advanced mit Bea ... für alle die mehr aus ihrem Körper holen wollen
Du unterrichtest bereits und möchtest deinen TeilnehmerInnen mehr Hilfestellung geben können? Alignment + Adjustment mit Alexandra
Breathwork ist in … klingt ja auch hipper als Pranayama. Aber es geht nicht um den Namen, sondern um die Praxis und ihre Wirkung: Pranayama mit Stefan
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go.
T. S. Eliot